逐渐进入夏季，空调一开，冷热温差容易让不少人感冒发烧。感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。有些人怕发烧后出现不良后果，所以不论发烧多少度，只要发烧就赶紧找退烧药吃，这样做真的好吗？

发烧要立即吃退烧药吗？

小孩子和成人，一般发热超过38.5℃，才可用退热药物，38.5℃以下的发热，一般属于身体免疫功能可应对的范畴，不必吃退烧药。

如果是老人，一定要服退热药。因为老人身体各种机能衰退，反应也差。有时发热不高，病情却很严重，如不及时降温，极易出现严重情况。

发烧用药注意什么？

不早用：38.5℃以下的发热，属于身体免疫功能可应对的范畴，不必吃退烧药。

不超量：一般每6~8小时服1次，最短用药间隔为4小时，一天不超过4次。不要为了快速退烧，擅自加大用量。

不超时：一般情况下，退热药不宜连续使用超过3天。发热超过3天，病情可能变得复杂，最好到医院就诊。

不混用：大多数情况下，使用1种退烧药就能缓解病情，同时用多种会增大不良反应的风险。

发烧如何应对？

休息

增加休息时间，保证有充足的睡眠时间，以起到增强抗病能力的作用。

多喝水

适量喝温开水或口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温。尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。

物理降温

采取物理降温，如用低于体温的温水擦拭头颈和四肢，或用低浓度酒精擦拭腋下、手脚心等。