六十岁的血压是多少才算正常?
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压,而心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压。
平时我们所说的血压实际上是指上臂肱动脉,即胳膊窝血管的血压测定,是大动脉血压的间接测定。测血压上臂肱动脉右侧与左侧的血压不一样,最高可相差10毫米汞柱,最低相差不到5毫米汞柱。正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低、过高都是血压疾患,都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。
血压会有明显波动性,正常情况下,一天24小时中每一个时间段的血压都会不一样,正常人血压夜间血压最低,晨起活动后迅速上升,在上午6~10点和下午4~8点各有一高峰,继之缓慢下降。血压的变化还跟性别、年龄、环境、心情等因素有关,情绪激动、紧张、运动、服药、喝酒等会影响血压升高。按照2005年中国高血压防治指南的规定,成人血压<120>120><130>130>
一般情况下,血压测量以尚未起床时测量为最淮,以坐位血压为准,测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度应相当于心脏的高度。需要特别注意的是,测量前情绪要安定,不要恐慌,避免饮酒、饮茶、吃辛辣食物等刺激,否则都会影响血压的测量。
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