胸部的完美曲线能够给女人带来自信，这是很多女人都想要丰胸的最根本原因。为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，你要明白，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的凶手。

错误按摩

大家都听说按摩丰胸这种方法是最好的，按摩时间越长，按摩力度越大，胸部就会增大。胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美，有时间在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。

过量喝咖啡

每天喝三杯及以上的咖啡，胸部会缩水。因为，女生体内有种特殊基因跟咖啡因碰撞在一起会产生化学反应，从而使胸部越变越小。

节食减肥

节食减肥是很多女生会选择的减肥方法，可是身体还没瘦下来，胸部却变小了。这是因为，胸部里有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营养不足，导致胸部变小。

服用避孕药

避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用避孕药会扰乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，只会使胸部越来越小。

胸罩不合适

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。

月经不调

月经不调会使得女性的胸部下垂松垮，还会导致你的胸部越来越小。因此，月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功。