乳腺纤维瘤是一种妇科疾病，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。随着生活观念的改变和生活压力的增大，乳腺纤维瘤在现实生活中的发病率也越来越高，逐渐成为了一种常见病。

一般认为乳腺纤维瘤的产生与雌激素的刺激有关，由于一部分人的乳腺组织对雌激素比较敏感，所以受雌激素的刺激，乳腺的上皮组织和纤维组织会发生不同程度的增生。而大豆含有大豆异黄酮，属于植物性雌激素。

所以很多女性有这么一个疑问，乳房纤维瘤到底能不能喝豆浆？

大豆异黄酮中的植物雌激素和动物雌激素分子式很相似，但相似并不是相等。高浓度大豆异黄酮在实验室条件下能够刺激乳腺腺体组织增生，但我们平时多数不是静脉使用这类物质，而是食用豆制品。豆制品中含有的这类植物雌激素经过人体消化道吸收之后仅有很少量入血，对人乳腺组织刺激作用微乎其微。因此，正常食用豆制品，不会导致体内雌激素水平过高，更无需担心会导致乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤等病症。

乳房纤维瘤的其他饮食注意：

高蛋白低脂肪

乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

多食含维生素的食品

平时的饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物中含有丰富的维生素，常吃含有能抑制致癌作用的食物，对抑制乳腺纤维瘤具有很好的作用。

补硒

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢，从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。