内裤是女性的“贴身伙伴”。它可以让MM美丽性感，更与健康息息相关。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。女人都知道内裤要经常换洗，可是你知道内裤使用多久就该换新的吗？

使用寿命不要超半年

内裤除了要经常换洗，还应该定期淘汰，因为内裤即使正确清洗、晾晒，内裤上的细菌也不可能完全被杀死。因此，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换，否则会带来健康隐患。

清洗时间不要超过2-3天

生活中，女人一定要养成勤洗勤换内裤的习惯。非经期、没有每晚同居，成年女性建议每天更换，即便分泌物很少或是条件不允许，最少也要2天更换一次，否则会有异味。

建议是每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2-3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，用专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

经期要穿专用的内裤

我们都知道卫生巾背后有粘胶，这些胶质可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，会有过多的粘胶沾在内裤上，用手都能摸得出。虽然目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，但也无法证明是否属于食品安全的范围。无论这是属于什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理健康。

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