+ 不少女性在月经期都曾遭遇腹泻，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，月经期拉肚子的罪魁祸首是气血不足。经期腹泻容易引起营养不良，抵抗力下降，长期拉肚子还不利

+ 提及柠檬，很多人马上会想到，富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果含有丰富的柠檬酸被誉为“柠檬酸仓库”，柠檬中最主要的营养成

+ 屁是消化道菌群发酵食物残渣的产物，正常情况下，每人每天放屁14次左右都是正常的。屁有臭有不臭，微臭是健康的表现，而奇臭则可能存在一些健康威胁。在现实生活中，我们常说吃

+ 痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。痛风又是一种有遗传倾向的慢性

+ 目前，我国高血压人群在不断上升，对于高血压的防治工作，也成了医疗工作的重中之中。作为高血压人群中的患者，除了要查找造成自己血压升高的诱因以外，还是需要做好平时的监

+ 有人说花生中也含有大量的嘌呤成分，所以，在痛风的前期，或者是在痛风紧急的发展时期，是不能食用花生的。实际上，虽然花生作为健康的坚果好处多多，但也不是每个人都适合吃

+ 打呼噜即打鼾，这在我们看来是很常见的一个生活现象，我们周围的人总有打呼噜的人。简单地说，打呼噜是由于人们呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的

+ 孕育新生命是一件很幸福的事情，很多准妈妈在怀孕的时期都会很注重孕期生活，特别是怀孕前三个月。怀孕前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月里，孕妇的日常生活对

+ 痔疮是临床多发病，主要是由于便秘、排便用力过大或持续剧烈运动，引起痔下静脉破裂出血和血栓而形成的。痔疮大多是突然起病，一般会出现肛门口有较硬的圆形肿物，而且有疼痛

+ 高血压是目前最常见的疾病之一，是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。造成高血压的主要原因是遗传因素，也与肥胖、