+ 羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。下面

+ 近年来白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因。纠正便秘应

+ 有调查显示，超过八成的家庭使用一支牙膏。人们普遍认为，大管牙膏在价钱上更划算，而且能用很长时间，所以很多家庭都是一家人共用一支牙膏。殊不知，很多口腔疾病会因此交叉

+ 近年来养生越来越推崇返璞归真，其实养生真没那么复杂，无需器械，光脚就能做到，下面给大家介绍5个光脚养生的小招数，效果真的不错哦！美肤祛斑：丝瓜络摩擦脚心日本研究发现

+ “忙得连上厕所的时间都没了！”这句话是不少忙碌都市白领的心声，虽然知道尿急就应该上厕所，但有时候忙起来还真连几分钟都走不开只能憋着。可女性需要知道，憋尿对身体而言

+ 人和人之间有千差万别，一些很不起眼的细节往往就能决定养生水平的高低。而健康的男人和女人也存在着对温度影响的不同反应。总的说来，男人较为怕热、女人较为怕冷。温度对人

+ 宫颈是女性内生殖器的一部分，宫颈疾病系指宫颈区域发生的各种病变，包括炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等等，是女性最常见的疾患之一，其中最严重的疾病是子宫颈癌。，如果感

+ 女性如果气色好，不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色，血气一定要足。气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能

+ 石榴的营养特别厚实，含有多种人体所需的营养因素，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴味美鲜甜，深受女性喜爱。石榴不

+ 冰箱是我们日常生活中离不开的电器，日常生活中，我们都习惯把一些没来得及吃或者吃不完的食物放在冰箱，以防止它们变质。然而，冰箱并非万能的保鲜柜，不是什么食物都能放冰