表观遗传学对不孕的积极作用

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我们从在娘胎里就被输入一个概念：我们的基因是不可改变的。我们生来是什么样的就是怎样的，对此我们无能为力。然而，最新表观遗传学证明这是错的。

一个被称为“表观遗传学”的新的遗传学研究领域，展示了你是如何改善或损害你的基因。研究表明，你每一秒钟都在通过你的生活方式来改变你的遗传基因：你吃的食物、你呼吸的空气、你所处的环境、你的思想信念和感受。

你所做的表观遗传变化甚至可以传给后面很多代人。我们每个人对下一代孩子的健康所担负的重要性远远超过我们的想象! 其原理是这样的，随着年龄的增长，你的基因组并没有改变，但你的表观基因组却发生了巨大的变化。这些表观遗传学的变化决定了优质基因的重新激活还是停用，也决定了不良基因的重新启动或停用。

通过你所选择的生活方式，是你决定了你是否会发生疾病。持续的消极思想和情绪、潜意识中的负面信念，不良的饮食习惯和紧张的生活方式，最终导致影响衰老、衰退的五个主要因素失去平衡：自由基、甲基化、炎症、糖化和DNA修复。

表观遗传学疗法，本质上是通过表观遗传学操纵来治愈疾病，通过改变你的细胞的指令：重新激活优质基因并停止缺陷基因。

因此有缺陷的基因无法再决定你的人生! 你可以下指令让你的细胞自然地表现出健康的状态! 这就是方法！

具体怎么做呢？

意念决定一切

你的思想有能力创造或治疗疾病。道森-丘奇在他的《你基因中的精灵》一书中展示了信念、思想和情绪是如何触发被称为早期基因或IEG的特定DNA链的表达。这些早期基因开启了影响我们免疫系统的其他基因，如生产白血球来消灭攻击性细菌和病毒。

我们的孕育前线中提供的整体自然疗法中也正是基于表观遗传学，它帮助了来世界各地的许多女性和夫妇实现他们的为人父母的梦想，因为它能帮助你在精神上和情感上感觉更好，并能改善你生理的各个方面。还可以改善染色体健康，卵子健康，子宫健康，精子健康，并以提高AMH水平而闻名。

饮食，你就是你祖父母吃的东西

帕梅拉·皮克博士在Ted演讲《表观遗传转化》中指出：你真的就是你所吃的东西，你也是你祖父母吃的东西！

其实，我们只需要真正的营养的食物进入身体，而不是一些消耗我们身体能量的垃圾。适合你的DNA的健康食物包括有机绿色蔬菜、有机水果、有机全谷物、有机豆类、不饱和脂肪、简单碳水化合物和蛋白质。注意，我一直强调“有机”，因为自然生长的作物是富有生命力和能量的，农药、化肥影响身体的自然激素，转基因种植过的土壤是缺乏营养的。

营养补充剂

即恰当的营养补充剂可以平衡细胞和基因失衡的问题，营养在孕育和生殖系统方面起着重要作用。

那么，生殖营养到底是什么呢？

自然生殖营养是一种支持你的身体进行生命孕育的饮食方式。它包括富含自然激素的产生和平衡、胎儿发育、卵子健康、精子健康、血液健康等所需的特定营养素的食物，包括平衡上述5种主要的衰老和退化因素的营养物质，因此选择正确的营养补充是至关重要的。