什么是营养基因检测，检测有什么作用？

---

随着营养基因检测在消费市场的低调火爆，很多人开始关注这个新生事物，并且疑惑：这个检测的意义何在？有用吗？

一、.这是什么测试？

目前营养基因检测测量的是SNP(全称“单核苷酸多态性”)，即基因某一位点的差异。

比如叶酸代谢相关基因MTHFR，当其C677T位点正常碱基C变为T时，会导致CC、CT、TT三种基因型。

基因检测就是检测每个人在这个基因座的基因型是CC、CT还是TT。

二、这个检测能预测疾病风险吗？

能

以上面例子来看，MTHFR基因位点是T还是C会影响基因的工作效率，进而影响代谢。

叶酸参与同型半胱氨酸代谢。如果基因效率下降，会造成同型半胱氨酸累积，诱发脑卒中、心脏病等心脑血管疾病。

比较而言：

CC：基因效率正常，叶酸需求正常，不需要额外关注叶酸；

CT：基因效率下降，叶酸需求稍高，需要多食用富含叶酸的食物；

TT：基因效率下降，叶酸需求高，需要多食用富含叶酸的食物，必要时额外补充；

三、这个检测有什么意义？

这个检测的意义不在于诊断疾病，而在于找到最适合自己的饮食模式，发挥身体的潜能，延长健康的生命。

因为如果与营养代谢相关的这些基因发生变异，会每天都影响细胞的代谢过程，长此以往，就会引起身体患病。

而如果可以早点得知，针对性补足所需的营养，就好比MTHFR突变位点TT携带者，补足叶酸，就可以弥补基因缺陷，避免心脑血管疾病。

四、这个检测能测多少个基因？越多越好吗？

现在检测采用的是高通量测序平台，一次检测，可以测上百个位点，已经弥补了只能测几个位点的技术缺陷。

所纳入的检测位点是经过筛选和评估的：

一方面，不会引起基因效率改变的位点不会纳入统计分析，避免无效位点干扰结果；另一方面，也会尽可能纳入比较全的代谢通路上的SNP位点，避免结果以偏概全。

五、当针对一个项目，测多个位点时如何统计结果？

每一种营养素，可能会涉及多个代谢通路上的位点。比如叶酸项目，包括四个位点，除了上文中提到的MTHFR（C677T位点），还包括MTHFR（A1298C）、MTRR（A66G）、MTR（A2756G）。

SNP位点，它们有的对代谢起促进作用（保护型SNP），有的则提高风险。不同SNP告诉我们的信息，可能会矛盾。

此时会通过构建数据统计模型，将位点进行权重分析，并带入统计分析，从而得出营养素需求稍高、稍低或是正常的结论。

六、这个检测的结果，如何利用？

基因上的风险并不等同于现状（缺乏或者过量）。因为人的健康现状是由基因和环境因素综合作用的结果。

比如，叶酸需求量稍高，代表的是，对叶酸需求增加、缺乏风险增加，要注重富含叶酸食物的摄取，避免叶酸的缺乏。

但叶酸需求量稍高（基因结果）≠血液叶酸缺乏（身体现状）。这是因为身体现状除受基因影响，还受到饮食摄入量、疾病状态所综合影响。

基因检测对于生活的指导意义在于：个体在基本的营养饮食建议上，应该加上存在基因风险的营养元素，以避免相关的慢性疾病。

七、基因检测和临床营养筛查的区别，是必要的吗？

基因检测测的是先天的营养需求特点，这对人的影响是一生的，结果具有终身指导性。

而临床营养检测一般是测得现在体内的营养素水平，只反映当下的营养状态，受这两天的饮食影响较大，波动性也很大，指导有效期短。

营养素缺乏或过量，一定会影响我们的健康。但是，营养素从缺乏到引起临床上疾病状态是一个发展过程，从缺乏到引起临床上的疾病的中间状态就已经对健康产生危害了。

而且，营养素在体内存在于多个部位，除了血液、还存在于肌肉、骨骼等组织中，当血液出现缺乏时，身体会动用其他组织中的营养素来弥补血液水平，所以检测血液水平如果正常，也并不代表其他组织中的水平是正常的。

所以，基因检测很有必要。针对高危营养素进行针对性补充，才能有效避免其缺乏及相关疾病。

八、基因检测是怎么做的？

口腔拭子采样方法(口腔脱落细胞)取样是简单、无痛、无创的DNA标本采集方法。该方法适用于采集任何年龄段人群的DNA样本。