+ 腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，是一种常见的腰部疾病，大多由于急性腰扭伤之后后失治、误治，反复多次损伤，

+ 盐作为五味之首，是我们日常饮食中不可以缺少的调味品，我们的生活，一刻都是无法离开食用盐的。目前，网络上出现一种说法，就是低钠盐是“送命盐”，这个说法其实是不科学的

+ 金桔是日常生活中常见的水果，不少人都知道金桔有化痰止咳的作用，有时候痰多咳嗽长辈都会建议我们用金桔泡水。实际上，金桔真的有治疗咳嗽的功效吗？咳嗽的时候金桔应该怎么

+ 很多人知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源。西医则认为人体内脂肪、

+ 当我们吃饭吃的太快或者吃得太饱时，难免会出现打嗝，这在大家看来，是再平常不过的事。虽然偶尔的打嗝是正常的生理反应，但如果次数过多、持续时间过长，则要提高警惕了。频

+ 抖腿是很多人都会有的习惯，虽然有点不雅，但很多人就是改不了这个习惯。俗话说，“男抖穷，女抖贱”，可经常抖腿真的是一种病吗？快来一起看看吧！什么是不安腿综合征？不安

+ 在炎热的夏季，很多人都喜欢吃冰镇的西瓜，觉得这样即解暑又美味。但是要清楚，西瓜性寒，吃多了易伤脾胃。如果一次食入西瓜过多，就会出现西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起

+ “鬼压床”又叫“鬼压身”，这种说法有一定的迷信性质，事实上，这并非是“鬼”作怪。医学上来讲，是指患了睡眠障碍的疾病，是睡眠瘫痪症，也可以说是一种正常的生理现象，对

+ 目前医学界并没有一个明确的定论说明几岁开始长白头发才是正常的。一般而言，人在30岁前正常情况下是不会长白头发的。若二三十岁，甚至十几岁的青少年、年轻人也长白头发，是未

+ 阿胶是一种非常有营养价值的补品，也是很多人在养生的时候常吃的一种补品。而阿胶对于不同的人还是有不同的功效的，所以吃之前还是要先了解阿胶的营养价值。阿胶的神奇功效1、